Рецепт куриной грудки с черносливом в духовке

На готовку вам потребуется время: Калорийность каждой порции блюда: Отбить слегка деревянным молотком, если такого нет, можно взять обычную скалку и раскатать филе. На каждое филе выложить начинку, не перемешивая: Сформировать из мяса рулет и обвязать ниткой.

Как вкусно приготовить куриную грудку с черносливом

Форму для приготовления в духовке смазать кубиком сливочного масла, затем разложить в нее куриные рулеты, сверху полить маслом оливковым — для получения аппетитной корочки. Отправить в нее рулеты готовиться на полчаса.

С приготовленного блюда снять нитки. Дать рулетам остыть, после чего нарезать ломтиками и приправить соусом. Для этого соединить майонез с сахаром и винным уксусом, для аромата положить измельченные листья базилика, приправить и перемешать.

Куриная грудка, запеченная с черносливом в кефирном соусе

Рядом с грудками разложить гарнир — дольки свежих томатов. Куриные грудки с черносливом в фольге в духовке Куриные грудки с начинкой, приготовленные в фольге, всегда получаются невероятно сочными. Вам потребуется для готовки: Калорийность каждой порции 100 г: Срезать филе с косточки, убрать кожу. Подготовленное мясо нарезать пластами, деревянным молотком слегка отбить. Мясо должно немного уменьшиться в толщину, не нужно из него делать кружево.

Мясо натереть смесью из соли и перца. Выложить на филе рубленую зелень по вкусу , половинки чернослива и парочку брусочков сыра колбасного.

Сформировать из филе рулеты, закрепить зубочистками или обвязать ниткой. В емкость, пригодную для духовки положить фольгу.

Влить немного рафинированного масла и выложить рулеты, сверху их также сбрызнуть маслом. Соединить края фольги, поставить форму в горячую духовку. Готовить 45 минут, но фольгу раскрыть за 10 мин. Так, куриные рулеты приобретут красивый золотистый цвет. А вы знаете как сварить классический борщ с мясом? Что нужно для окрошки на кефире, на сыроватке, на квасе. Читайте как приготовить шоколадный кекс в мультиварке, а также другие рецепты здесь.

Куриные грудки с черносливом в сметане в мультиварке При помощи мультиварки можно с легкостью приготовить диетический ужин. Что вам потребуется для готовки: