Салат из одуванчиков рецепт польза и вред

Салат из одуванчиков: польза, вред, рецепты

Одуванчик является целебным растением, которое применяется в альтернативной медицине для лечения и профилактики различных патологий. Очень вкусным и лечебным считается салат из одуванчиков. Одуванчик содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты и фитонциды. Именно поэтому такое блюдо рекомендуется употреблять пациентам при некоторых заболеваниях.

Салат из одуванчиков - польза и вред

Польза и вред салата из одуванчиков Салат из листьев одуванчика считается полезной пищей для людей, которые страдают следующими заболеваниями: Сок из одуванчика эффективно очищает кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек, способствует улучшению свойств крови. Патологии печени или почек. Данный продукт выводит токсины, устраняет отёчность и оказывает восстанавливающее действие.

Рецепты весенних салатов из одуванчика

Природный антибиотик и антиоксиданты обеспечивают восстановление поврежденной ткани суставов. Полезные вещества, входящие в состав целебного растения, повышают защитные силы иммунной системы. Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания. При частом употреблении салата из одуванчика регулируется содержание углеводов.

Средство способствует устранению высыпаний в результате аллергической реакции, фурункул и бородавок. Кроме того, при ежедневном приеме такого лекарства снижается размножение и рост патогенных микроорганизмов. Также рекомендуется кушать данный салат при гельминтозе. Шагаем к идеальной фигуре с запеканкой из брокколи Благодаря своему составу одуванчик увеличивает выработку материнского молока, поэтому его советуют употреблять при грудном вскармливании.

Салат из одуванчиков является эффективным средством для профилактики онкологических заболеваний и сахарного диабета. Кроме того, рекомендуется людям, которые желают похудеть.

Рецепты приготовления полезных для организма салатов из одуванчиков

Противопоказанием к применению растения является индивидуальная непереносимость и гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Кроме того, растение не разрешается употреблять пациентам с желчнокаменной болезнью. Как приготовить салат из одуванчиков Существует большое количество рецептов из корней, листьев и цветов растения.

Салат можно приготовить с добавлением других лекарственных трав петрушка, укроп, мята , крапива , с фруктами и овощами, сыром и творогом, а также мясом в отваренном виде.

Салат из одуванчиков: польза и вред, рецепты, применение для похудения

В любом случае такое блюдо будет не только полезным для здоровья, но и очень вкусным. Заправлять салат желательно сметаной, мёдом, лимонным соком или нерафинированным маслом. Сочетание одуванчиков с этими ингредиентами способствует лучшему усвоению полезных веществ. Делают его из листьев растения. Калорийность составляет не больше 50 калорий на 100 грамм блюда. Для приготовления берут такие продукты: